おべんとうのおかず

ローカーボ弁当

今話題のローカーボ（低糖質）！
難しい計算をせず、食材選びと調理方法で、ローカーボなおべんとうを実現します。

メニュー：鳥のグリル、豚そぼろのせマッシュポテト、和風青菜サラダ、塩ゴマキャベツ、パプリカと卵のサラダ

■ 日程

3/29（水）10：00～12：30

■ 対象

一般

■ 講師

山橋　明子　先生

■ 費用

1,000円
※3/22までにお支払いください。

■ 受付･募集

先着15人

2/24（金）～3/22（水）
電話または受付へ

■ 備考

持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ふきん

3/23以降のキャンセルは、キャンセル料（参加費）をいただきます。

「母と暮らせば」

作家・井上ひさしの構想を、山田洋次監督が引き継ぐ形で製作された作品。

原爆で亡くなった息子と残された母親の、はかなくてやさしい日々が丁寧に描かれた話題作です。
ただただ悲しい物語ではなく「大切な人に会いたい」という想いが込み上げるような映画です。

主演：吉永小百合・二宮和也

■ 日程

3/25（土）13：00上映開始　※本編約130分

■ 対象

どなたでも

■ 講師

■ 費用

観覧無料

■ 受付･募集

先着50人

2/22（水）～3/21（火）
電話または受付へ

■ 備考

ふるさとの味

福島・こづゆ

こづゆ・イカ人参・味噌かんぷら・ゆべしを作ります。

■ 日程

3/21（火）10：00～12：30

■ 対象

一般

■ 講師

田村　静江　先生

■ 費用

1,000円
※3/14までにお支払いください。

■ 受付･募集

先着15人

2/20（月）～3/14（火）
電話または受付へ

■ 備考

持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ふきん

3/15以降のキャンセルは、キャンセル料（参加費）をいただきます。

パン教室

ブールパン

ほんのりとした甘さとふわふわ感が人気のブールパンを作ります。

■ 日程

3/16（木）10：00～12：30

■ 対象

一般

■ 講師

澤田　真紀子　先生

■ 費用

1,000円
※3/9（木）までにお支払いください。

■ 受付･募集

先着12人

2/16（木）～3/9（木）
電話または受付へ

■ 備考

持ち物：エプロン、三角巾、マスク、ふきん、持ち帰り容器または袋

3/10以降のキャンセルは、キャンセル料（参加費）をいただきます。

大型絵本の読み聞かせ

迫力満点の大型絵本の読み聞かせと、親子で楽しめる手あそびをします。

■ 日程

3/13（月）10：00～11：00

■ 対象

5歳までの幼児と保護者

■ 講師

市丸　千乃　先生
渡邉　良枝　先生

■ 費用

無料

■ 受付･募集

先着20組

2/15（水）～3/9（木）
電話または受付へ

■ 備考

■ 日程

3/12（日）9：30開会式　15：30表彰式

■ 対象

当地区センターで活動のサークル会員およびセンター利用者

■ 講師

■ 費用

300円

■ 受付･募集

2/6（月）～3/3（金）　
上中里地区センター受付カウンターにて
※尚、サークル会員はサークル代表者にお申し込みください。

■ 備考

試合形式・・・ダブルス団体戦（チーム編成は当日抽選）
賞品・・・優勝、準優勝、３位、参加賞